Matrace – správna voľba, to je veda

Kvalitu spánku ovplyvňujú matrace

O tom, aký je spánok pre človeka dôležitý, vieme všetci a staré známe „Ako si ustelieš, tak budeš spať“, je naozaj pravdivé, pretože niet nad dobrý spánok, kedy sa zobúdzame odpočinutí a nabití energiou do ďalšieho dňa. Výber matracov, ako aj samotnej postele, je preto naozaj dôležitým rozhodnutím a treba si ho dôsledne zvážiť a naplánovať. Veď matrace nám budú slúžiť niekoľko rokov a mali by byť naozaj kvalitné.

Čo urobiť ešte pred kúpou?

Pred kúpou si určite zistite rozmer postele, na ktorú budete matrace kupovať. Šírka pre jednu osobu by mala byť minimálne 90 cm a dĺžka sa odporúča aspoň o 20 cm viac ako je vaša výška. Pri výbere je dobré sa riadiť aj tým, aký máme rošt v posteli napr. pri lamelovom rošte je vhodnejší penový matrac a pri pevnom latovom rošte matrac pružinový.

Aké matrace si môžeme kúpiť?

Latexové matrace

Matracov poznáme viacero typov. Za najkvalitnejšie sa považujú latexové matrace, ktoré majú dierované jadro, pričom od počtu a veľkosti otvorov závisí ich tvrdosť a sú schopné ohnúť sa až do 90–stupňového uhla.

Penové matrace

Penové matrace sa vyrábajú z polyuretánu, ktorý je mimoriadne elastický. Má dlhšiu životnosť, lebo uvedený materiál je tvarovo stálejší a pevný.

Pružinové matrace

Pružinové matrace vzhľadom na svoju vyššiu tvrdosť nie sú vhodné na polohovanie a vyžadujú si pevnú podložku alebo rošt. Čím viac majú pružín, tým lepšie sa vedia prispôsobiť ľudskému telu. Ak sú jednotlivé pružiny umiestnené v samostatných textilných vreckách, hovoríme o taštičkových matracoch. Tento typ matracov reaguje na tlak tela a deformuje sa iba v tej časti, na ktorú je tlak vyvíjaný.

Pružinový matrac Arabela

Odnímateľný poťah a skúška priamo v predajni

V dnešnej dobe, keď je zvýšený výskyt alergií na prach a roztoče, je dôležitým parametrom aj hygiena, preto sú dobrou voľbou práve matrace s odnímateľnými poťahmi, ktoré sa dajú prať podľa inštrukcií na štítku (mal by byť našitý na každom poťahu). Pri kúpe matracov sa poraďte s vyškoleným personálom v predajni a nehanbite si matrace aj sami priamo na predajni vyskúšať.